domingo, 18 de novembro de 2012

IV CORRIDA PELA PROTEÇÃO AMBIENTAL

 
Exibindo minhas duas medalhas: participação e pódium de
3a. colocada na categoria
 
IV CORRIDA DA COPPA - 15km SALVADOR-BA
18.11.2012 - PARQUE METROPOLITANO DE PITUAÇU
 
Um belo domingo de sol, num dos cartões postais da nossa cidade do SALVADOR,  
pra fechar com chave de ouro meu feriadão. Largada 8h sob um sol escaldante e
um calor insuportável. Fiz uma boa prova, cheguei em paz e ainda consegui um
pódium: 3o. lugar na minha categoria. Uma corrida muito organizada.
 
Cedinho eu já estava no Parque de Pituaçu
 
Saí de casa cedinho, como costumo fazer todas as vezes que vou correr. Gosto
de chegar com tempo e com folga para ver meus amigos e tirar fotos com eles.
Hoje não foi diferente e como já havia passado a desfeita de não correr
na prova do dia 15, fiz questão de estar firme e forte nessa, mesmo com todo sol,
calor e largada num horário tão tarde. Com todo esforço empreendido nem
encontrei estacionamento dentro do Parque de tanta gente que havia para participar
dessa prova. Também tem o pessoal do ciclismo que treina por lá e muitos que vão
pedalar ou caminhar uma vez que dias normais da semana não dá pra fazer isso
pois o local fica perigoso por conta dos fora da lei que tomam conta dessa
bela área. Tenho tanto sentimento por isso... nem gosto de falar....
 
O Criador e a Criatura. Meu Treinador, Prof. GUGU, o melhor de todos.
Gosto demais da conta.... dele e de sua família linda!
 
Depois de longa e impaciente espera, exatamente às 7:55h sob um sol
abençoado e um calor delícia de sentir, demos a largada. Já suávamos em bicas
e a alimentação feita em casa antes de chegar ao local já tinha ido pro
beleléu...rs Estômago vazio e a sede amenizada pelos copinhos de água
gentilmente cedidos por alguns Policiais. Eu, que não sou boba nem nada, não
estava ali pra competir mas pra fazer mais um treino visando meu fortalecimento
para a próxima semana - ULTRAMARATONA DE 24h DE CAMPINAS. Fui na
maior calma do mundo, tartarugando com tres únicas certezas: a de que DEUS
estava comigo, a de que cruzaria a linha de chegada na paz independente do
tempo e a de que não poderia nem pensar em lesões. Assim propus e assim
fiz. Cumpri minha missão e ganhei um 3o. lugar na minha categoria.
Fiquei muito feliz, peguei minhas medalhas e voltei pra casa de alma lavada.
Telefonemas pra meu marido que sempre fica feliz e vibra muito a cada chegada
minha numa corrida e a cada desafio cumprido.
 
A esta altura, devido ao forte calor
dentro do Parque, comecei a sentir
umas fraquezas...rs rs mas não sabia
identificar se era fome ou velhice...rs
Vim pra casa mas já ao pegar meu
carro foi uma coisa estranha pois senti
cãimbras na panturrilha esquerda
e quase nem conseguia pisar. Não
me preocupei porque não era nada
que não desse pra suportar, sabia
perfeitamente que devia isso ao
calor e à pouca hidratação no
percurso: só encontrei água em dois
locais o que foi pouquíssimo em
relação à temperatura do dia e
aos 15km do percurso. Mas, não
foi nada, estou de boa novamente
depois de uns calafrios aqui em
casa que até parecia febre...rsrs 
Só relatei essa coisa aqui porque
nunca havia sentido...Passou...
 
 
Galera da Polícia Ambiental, responsáveis pelo evento...
 
"A prova foi promovida pelo GOVERNO DO ESTADO DA BAHIA através da
POLÍCIA MILITAR DA BAHIA, coordenada pelo Comando de Policiamento
Especializado e realizada pela Companhia de Polícia de Proteção Ambiental,
além de possuir o apoio da Casa Militar do Governador, Permit e Arbitragem
da Federação Bahiana de Atletismo. Tem como objetivo incentivar a prática
de atividades físicas como meio de saúde e socialização, propiciando
uma melhor qualidade de vida, além do fortalecimento do binômio
POLÍCIA MILITAR/COMUNIDADE". (Texto do site da FBA)


 
Com Prof. OG ROBSON, Presidente da Federação Baiana de Atletismo

Pois bem,  diante de tudo que expus, tenho que considerar saldo positivo para
essa prova. Apesar de ser pra mim uma prova curta, foi muito difícil, talvez até
mesmo por ser curta. Ser difícil é ponto positivo pois se fosse fácil não teria a
menor graça. A assistência policial nos foi oferecida em todo o percurso, onde
podemos correr com total tranquilidade. Muitos Policiais nas suas motos, sempre
em número suficiente fizeram a ronda durante todo o período da prova. Só a
hidratação deixou a desejar mas tenho certeza de que será corrigido. Um belo
lanche na chegada, mesa com muitas frutas, pãezinhos e otras cositas mas...
pena que não como nada depois da prova...rs
 
Na tranquilidade do meu lar doce lar.....rs
Agora só me resta aguardar pela próxima semana quando um ULTRA DESAFIO
me aguarda em SP, cidade de CAMPINAS... Serão 24h numa prova que terá sua
largada às 9h do sábado com término às 9h do domingo. E haja chão, e haja
canela e haja sola de tênis, e haja FELICIDADE, muita! rs Mas disso falo depois.
 
Minhas medalhas e a camiseta verde do meu amorrr.....

Como ele costuma dizer, eu corro, ele ganha as camisas...rs Toda vez que viajo
pra correr, quando ele não vai, trago uma camisa da prova pra ele. O pessoal da
organização até já sabe e separa também uma G pra mim....rsrsrs Essa eu adorei,
inclusive verde, sua cor preferida. Muito legal a camisa dessa prova.
 
Por tudo que vi e vivi hoje, OBRIGADA DEUS em primeiro lugar, obrigada família,
amigos, colegas e afins que me mandam mensagens positivas e acompanham
minha vida esportiva participando de uma forma ou de outra.
 
Pessoal da POLÍCIA AMBIENTAL, MILITAR e da FBA, PARABÉNS.
Tudo foi nota mil!!!
 
Beijos e abraços carinhosos a todos que me visitam. Fiquem com Deus.
 
Pra quem tem facebook, abaixo as fotos desse evento. Só clicar e fazer
seu login. Quem não tem, hora de se cadastrar...rs
 
 

quinta-feira, 15 de novembro de 2012

MEU FERIADÃO COMEÇOU BACANA DEMAIS!!! rs

 
Homenagem aos meus dois Filhotes e minhas duas Norinhas.
 
CORRIDA DE CONFRATERNIZAÇÃO DA AVAB 
10km - SALVADOR-BA - 15.11.2012
 
Não sei quem é mais lesada, a ultramaratonista ou a AVAB...rsrs
Corrida sem regulamento, dá nisso. Não encontrei o local da prova, saí cedinho
toda enfatiotada debaixo de chuva e fui bater em Itapuã na casa da minha irmã.
Na orla inteira não localizei o local da prova nem sequer um atleta pra contar a
história... Não me dei por vencida, retornei e corri meus 10km em volta da Lagoa
que fica em frente do meu prédio aqui na Pituba. Até pensei em ir pra Academia
mas o foco hoje era correr 10km no chão...rs Algumas fotinhas da minha saga do
dia. Ou feriadão que começou bacana! À tarde melhora porque meu marido
chega de viagem e amanhã vai ter pedal em Guarajuba. A AVAB que me perdoe
mas uma corrida onde nem regulamento a gente tem dá nisso. Mas tá tudo certo,
adoro as corridas que eles organizam..... rs
 
Em casa às 6 da manhã prontinha pra ir correr...
 
Já às quatro da manhã estava acordada. Começava um feriadão que prometia
tanto no meu esporte (duas corridas) como com a chegada do meu marido que
estava viajando há dez dias. Depois de me arrumar pra sair ao local da largada,
entrei no facebook, cumprimentei meus amigos e colegas, falei da corrida, coisa
que costumo fazer todos os dias antes de iniciar minhas atividades. Estava feliz,
iria correr uma prova organizada pela AVAB (Associação dos Veteranos do
Atletismo Baiano). Gosto muito dessas provas, inclusive na última que participei
há dois meses, fui campeã da categoria e trouxe pra casa um troféu bacana.
Vi que chovia mas isso não me desanimou. Estava estreando meu tênis SPRINT 
vermelho, através do qual homenageio meus filhos e noras; tirei fotinhas pra
registrar e fui toda feliz da vida.
 
Assim que amanheceu Salvador hoje....
 
Fui na fé, sabia por ouvir falar que a largada seria em Patamares (um dos belos
trechos da orla maritima da nossa cidade). Não tinha regulamento da prova nem
no kit (não teve kit, só o número de peito rs rs) nem no site. Apenas li lá na FBA
por ocasião da inscrição. Mas, estava tudo certo, todo baiano que se preza
sabe onde fica Patamares. Fui, com chuva e tudo. Orla vazia, apenas algumas
poucas pessoas caminhavam mas nem sinal de algum colega de corrida. Fui a
orla inteira, nada de nada e quando dei por fé já estava em Itapuã. Não perdi
tempo (não gosto de perder tempo), parei na porta do prédio da minha irmã
e fui fazer uma visitinha básica, num horário não menos básico rs rs pra todos
que a essa hora da manhã do primeiro dia de um feriadão, lógico que ainda
descansavam nas suas caminhas quentes...rsrs Não entenderam nada, eu
travestida de corredora e ali naquela hora da manhã, sem ao menos avisar.
Explicações dadas, tudo normal... rs 
 
Na casa da minha irmã às 7 da matina...rsrsrs
 
Com meu sobrinho MATHEUS, pulou da cama...rsrsrs
 
Na esperança de ainda encontrar a galera no local determinado, retornei e fui
com toda calma do mundo. Parei em Patamares e nada de nada. Nem fumaça
de algum corredor no local. Segui meu caminho em direção à minha casa.
A essa altura não chovia forte mas as nuvens densas eram prenúncio de que
ainda cairia muita água... E o meu desapontamento, prenúncio de que, com ou
sem AVAB eu correria meus 10km do dia...rsrs A princípio pensei em ir pra
Academia mas depois resolvi que correria em volta da linda Lagoa dos Patos
bem em frente ao meu prédio. Tem um percurso de 600m por volta, numa
bela pista de cooper e pode-se correr ou caminhar à vontade e ainda
controlando a quilometragem. Fiz 18 voltas e subi pra casa de alma lavada..
Certo que não teve medalha nem fotinhas com os colegas mas a intenção era
correr e isso foi cumprido...Uma corrida solitária mas muito feliz!
O tecido adiposo agradece penhoradamente... rs rs
 
Em casa, depois da corrida na Lagoa. Meu feriadão começou foi bacana!!! rsrs
 
No final das contas, saldo positivo. Já avisei que quando me entregam um limão
bem azedo, eu tenho a capacidade de transformá-lo numa doce e refrescante
limonada. Pois é, foi assim hoje. Não teve Corrida da AVAB mas teve Corrida
da Lagoa. E sabe que durante o tempo em que corria me veio uma ideia ultra
brilhante? Quem sabe no meu próximo aniversário não posso me unir a algum
colega e organizarmos uma corrida aqui na Lagoa??? Acho que pode ser
muito legal... Com duas distâncias, 6 e 12km, terá corrida pra todos os gostos
e condicionamentos. Na minha cabeça nem sempre pensante, um filme já passa...
 
Depois de tudo, aguardar a chegada do meu marido, matar saudades e amanhã 
mandar um pedal bem fera em Guarajuba!!!

NOTA: O que narrei aqui foi o que aconteceu comigo independente de que
tenha sido diferente com outras pessoas. Meu contato foi com a FBA e foi
lá que fiz minha inscrição.
 
Obrigada aos que torcem por mim, desculpem minha irmã e meu sobrinho de eu
ter acordado vocês cedão rs rs, um abraço e um beijo muito carinhoso a todos.
 
Os que têm facebook, fotos dessa minha saga abaixo, só clicar e fazer o seu
login. Os que ainda não têm, hora de se cadastrar...
 
 
 
 

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

CORRIDA ECO RUN - SALVADOR-BA

 

CORRIDA ECO RUN ETAPA SALVADOR-BA - 05 e 10km
11.11.2012

Fiz uma prova legal, corri 5km para aguardar a chegada do meu Filhote TIAGO
que correu os 10km. O sol muito quente, apesar de um chuvão que bateu no final
da prova. Sorte que já estávamos quase no carro e não molhou muito. TIAGO
correu super bem, chegou cansado mas inteiro e com um excelente tempo; tenho
certeza que deu o seu melhor. Eu fiz uma prova turística, só de diversão mesmo.
Estou feliz com meu filho tomando gosto pelas corridas. FELICIDADE é pouco.
 
Filhote TIAGO GRISI, antes da largada

Confesso que não estava nem com essa vontade toda de participar dessa prova
mas já tinha combinado com TIAGO e lógico que não iria falhar com ele mesmo
porque o interesse é meu de vê-lo participando das corridas e desse esporte
que tão bem nos faz. Acordamos cedinho e fomos para o JARADIM DE ALAH, 
uma das mais belas paisagens da nossa orla maritima, chegando lá por volta das
6:40h. Sorte que fica bem pertinho da nossa casa, a mais ou menos 1,5 km de
distância. Logo retiramos nossos chips, encontramos vários colegas e os amigos
JOSIAS e EDUARDO com os quais tiramos várias fotos. A festa rolava solta,
muita alegria e gente bonita, todos querendo ser fotografados no pódium antes
da corrida formando uma enorme fila para aguardar a vez...rsrs Engraçado demais..rs

Com meu amigo e colega de trabalho, da Academia e do esporte EDUARDO,
na concentração para largada
 
 
Às 7:15h alongamento e aquecimento com o pessoal da organização do evento,
momento muito bonito de se ver. A maioria dos corredores vinham das Academias
de SALVADOR que atualmente participam de todas as provas desde que não
sejam elaboradas e organizadas pela AVAB e pela nossa querida FBA. Vá entender
porque eu já desisti. A essa altura o sol já castigava e foi sob o seu comando que às
7:30h pontualmente, foi dada a largada. Num percurso lindo de dar gosto de correr,
fomos com um calor de doer.
 
Foi um calor de doer.... Percurso mais lindo do mundo!!!
 
Com algum tempo de prova no céu já se formavam densas nuvens o que só fazia
aumentar o calor. Fui para o percurso de 5km deliberadamente porque não estava
a fim de curtir todo aquele calor e principalmente porque optei por chegar antes e
aguardar pra registrar a chegada do meu filho que estava correndo os 10km.
Aproveitei pra fotografar tudo que pude, fotografar meus colegas e curtir muito toda
a beleza desse trecho da nossa orla.
 
Missão cumprida. Mais uma medalhinha....
 
Com pouco mais de meia hora cruzei minha linha de chegada feliz da vida, peguei
minha medalha e retornei para junto do pórtico onde fiquei de câmara em punho até
a chegada de meu Filhote TIAGO. Aí aproveitei pra registar a chegada de alguns
colegas também.
 
 
Chegada do meu atleta preferido: TIAGO GRISI

Com 1:04h de prova ele cruzou o pórtico cheio de muita energia e pronto pra
recuperar e encarar o próximo desafio...rs Um tempo maravilhoso pra quem
está apenas começando, trabalha o dia inteiro e não dispõe de tanto oportunidade
pra treinamentos mais adequados e específicos. Lógico que ele está treinando
mas a força de vontade e espírito de superação falam mais alto na hora do
desafio. A essa altura a chuva começava a cair, pegamos nossos pertences no
porta volumes e viemos embora. Só tivemos tempo de tirar uma fotinha e nos
mandamos pra casa.

Logo depois da chegada...
 
Fui a motorista e ele tirando onda..... Só porque correu mais do que eu...rsrs

Apesar do carro ter ficado relativamente perto do local da prova, nos molhamos
muito mas daí não se sabia mais  o que era chuva nem o que era suor.
Sensação maravilhosa!!! Às 9:00h já estávamos em casa, felizes da vida pra
curtirmos nosso domingo, cada um do seu jeito...rsrs

Em casa.....

Gostei muito do evento, uma prova organizada, largada sem atrasos porém 
muito tarde levando-se em consideração o clima da cidade; o sol e calor daqui 
de Salvador merecem respeito e os atletas também. O primeiro ponto de água ficou
mais longe e ouvi muitas reclamações a esse respeito. Que sejam revistos
esses pontos e assim evitar que tantas pessoas passem mal como tive oportunidade
de ver nesse domingo. Numa prova dessa corre, caminha, sei lá, muita gente sem
preparo daí a quantidade de atendimentos médicos no percurso.

PARABÉNS ao meu Filhote TIAGO, foi bacana demais tê-lo como companheiro
de corrida - participando das provas - nesses dois últimos domingos. Espero que
continue pois quem pratica esporte só vai em médico pra efetuar seus exames de
rotina. Comigo é assim que funciona e espero que acidentes de percurso não
surjam para que siga com essa mesma saúde até os 300 anos de vida..rsrs.

A todos os meus amigos, colegas e visitantes agradeço as visitinhas.
Voltem sempre, adoro tê-los por aqui.
Beijo grande, abraço carinhoso.

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FOTOS AQUI, SÓ CLICAR:








 

sábado, 10 de novembro de 2012

CORRIDA TRACK & FIELD - SALVADOR-BA



CORRIDA TRACK & FIELD - SALVADOR-BA
04.11.2012 - 10 e 05km

Foi uma prova bacana e o ponto alto pra mim foi correr com meu Filhote 
TIAGO GRISI e ainda de quebra encontrar meus queridos amigos Triathletas
NADINHA, MARINALDO e MANU. Nem a pergunta que ouvi logo na chegada
tirou meu maravilhoso humor nessa manhã: "pôxa Sandrinha, você tá em todas,
hem"? rsrs Eu mereço, né? Então não era pra estar??? rs E olha que faz
tempo que não corro aqui em Salvador...rsrs Mas, é isso aí, aproveitei pra curtir
uma vez que com 5km não consigo nem aquecer direito, não é minha praia.
Fiz minha corrida fotografando meus colegas e me divertindo. ADOREI o evento,
achei muito organizado e bonito. Um kit bem legal e assistência bacana.

Com meu Filhote TIAGO antes da largada...
 
Uma semana após a participação numa ULTRAMARATONA lá estava eu de novo
para mais uma prova na minha cidade. Dessa vez tive a companhia do meu Filhote
TIAGO GRISI que já começou a praticar o esporte fazendo algumas provas com
tempos muito bons. Acordamos cedinho e chegamos ao local da largada com uma
hora de antecedência percebendo ao chegar que nem precisava dessa pontualidade
britânica. Ainda tinha pouca gente no local (Salvador Shopping) então aproveitamos
para tirar algumas fotos e conversar com os colegas que já estavam por lá. Tive a
imensa alegria de reencontrar meus queridos ironfriends rs NÁDIA, MARINALDO
e MANUELA - nossos TRIATHLETAS DE FERRO (Iromans), assim como tantos
outros colegas que há muito não via. Foi muito legal isso aí. Largada marcada para
7:30h o que aconteceu sem atrasos. 
 
Largada.......
 
Dada a largada saí atrás do meu Filhote tentando registrar cada passada sua.
Fiz isso até os primeiros 500m, fui tirando muitas fotos até que ele se mandou e
deixou a pobre mãe comendo poeira.....rsrs Segui meu caminho na boa, foram
duas voltas de 2500m num percurso muito bonito. O ladeirão da chegada foi um
pouco complicado por conta do sol que no final da prova já queimava até o retrato
que tinha ficado em casa...
 
 
Com minhas amigas NÁDIA e MANUELA no percurso...
 
Fiz minha corrida na boa, sem pretensão alguma a não ser me divertir mesmo.
Pra começo de conversa não corro 5km de boa porque não dá nem pra aquecer.
Sou acostumada com longas distâncias mas infelizmente aqui em SALVADOR
não tem esse tipo de prova e ainda por cima, quando fomos nos inscrever só
tinha opção para 5km. Foi uma prova boa, hidratação perfeita e um kit excelente
sem contar com a deliciosa salada de frutas na chegada entre outras coisas mais...
 
By my self, a 1 km da chegada.

 
Com pouco mais de meia hora cruzei a linha de chegada onde meu Filhote TIAGO
me aguardava para os devidos registros..... ele sabe que gosto disso.... Medalha
no peito, e a felicidade de mais uma prova pro currículo. Estava feliz por ver que meu
filho fez uma ótima prova e chegou muito bem. Tomara que pegue gosto mesmo...rsrs

Exibindo nossas medalhas.....

Atleta TIAGO GRISI depois da missão cumprida
 
Depois de fazermos nossa festinha, retornamos pra casa não sem antes tirarmos
várias fotos para registrarmos esse domingo bacana. Felizes por termos dado conta
do nosso recado, cada qual no seu tempo conforme nos propomos e prontos pra
mais outras que vierem.
 
Fotinha com meus ironfriends NADINHA e MARI
 
Agradeço a todos os meus amigos e colegas que me incentivam e à minha família
que está sempre me apoiando. Obrigada ao meu Filhote TIAGO pela companhia,
pelas fotos e PARABÉNS pelo seu desempenho na prova.
 
A todos um grande abraço e obrigada pelas visitas.



 
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sexta-feira, 9 de novembro de 2012

ULTRAMARATONAS DE 8h e 4h NO RIO DE JANEIRO

 
 
ULTRAMARATONAS SUPERAÇÃO 08h e 04h
ESPORTE É VIDA, CORRER É SAÚDE
27.10.2012 - RIO DE JANEIRO - RJ
 
Sob um sol nota mil e num percurso quase todo em aclive dei conta de mais
uma missão. Foi uma prova maravilhosa, simples porém decente. Assistência
nota dez, ponto de mérito para a organização na exímia direção do colega
FERNANDO CORREIA GUIMARÃES. Medalhas e troféus lindíssimos, a prova
primou o tempo inteiro pelo bem estar dos atletas. De PARABÉNS a Equipe do
ESPORTE É VIDA, CORRER É SAÚDE. Com certeza essa foi a primeira de
todas que pretendo participar.
 
Com meus colegas Ultramaratonistas JORGE e LUIZ antes da largada
 
A viagem de SALVADOR até o JARDIM SULACAP no RIO DE JANEIRO não foi
fácil. Havia apenas 24h que tinha chegado de BELÉM, foram tres dias na estrada
e resolvi que participaria da prova mesmo assim. O resultado é que viajei sem
dormir,e sem contar que na hora que fui arrumar minha mala teve aquele apagão
geral e tive de fazer tudo à luz de velas. Fiquei nervosa demais porém percebendo
que não adiantaria, resolvi desencanar... Saí às 3 da manhã pro Aeroporto na mais
completa escuridão do mundo, a cidade toda vazia, parecia até que estava vivendo
um pesadelo. Quando cheguei no Aeroporto, às 3:30h é que vi luz, eles têm
gerador próprio, daí fiquei mais calminha... Deixei meu carro no estacionamento
de lá e fui despachar minha mala (não gosto de viajar com bagagem na mão. Só
meu notebook mesmo e está de bom tamanho)...
Em um voo direto, felizmente, cheguei ao RIO por volta das 8 da manhã. Seguindo
as orientações do amigo FERNANDO GUIMARÃES, Diretor dessa Ultramaratona,
consegui chegar ao Hotel no Jardim Sulacap por volta do meio dia. Entrei em
contato telefônico com o mesmo e fiquei ciente de que poderia receber meu kit
no dia da prova antes da largada. Restaurante do hotel muito massa, serviço no
quarto, almocei e tratei de relaxar muito..... No outro dia a coisa seria séria!!!!!!

Parte dos colegas antes da largada...
 
O DIA DA PROVA - Às 7:15h cheguei ao local da prova já levando minhas malas
pois logo após a competição fui direto pro Aeroporto de volta pra casa. Ali é a parte
bacana de tudo isso pois é onde reencontramos nossos colegas e conhecemos
outros novos que passam a fazer parte dessa família maravilhosa que é a família
de ULTRAMARATONISTAS. Fiquei feliz de reencontrar meu grande amigo
JORGE pois até ali eu não sabia que ele iria participar dessa prova de 8h. Como
ele tinha uma prova de 24h em esteira em POA na semana seguinte então pensei
que não fosse participar dessa. Mas, "nós somos fominhas" né amigo?? rs
Até ali eu ainda estava na dúvida se faria as 4h ou as 8h. Ia depender do meu
físico pois depois de um mês de férias e tres dias de viagem teria de me cuidar.
 
 


Assim fui aguardando o momento da
largada, tirando nossas fotinhas e
papeando com os colegas. Às 7:55h
fomos convidados a nos posicionarmos
na linha de largada onde ouvimos 
as explicações e orientações finais
a  respeito da prova e do seu
desenvolvimento, orientações sobre
o percurso etc... Às 8h em ponto
largamos e o sol já ameaçava ser
nosso melhor companheiro do dia...rs 
O percurso era de 900m em volta
de uma praça onde as ladeiras eram
uma constante. Muito difícil! Com
duas horas de prova o sol já queimava
tanto que estava quase impossível
correr naquelas subidas. Fiz o que
pude, dei o meu melhor, caminhei
pra caramba e algumas vezes até
me senti mal nas subidas. Procurava
diminuir e tentar estar legal.


Pra nossa sorte, não nos faltava nada pois a organização foi perfeita.
Hidratação a tempo e a hora e a cada volta dos 900m sempre pegava uma água,
repositor energético, gatorade, água de côco. Só não fiz uso das frutas porque
não consigo comer nada durante as provas e até umas tres a quatro horas após.
Errado mas sou assim. Com 3:30h de prova comcluí 21km 600m então falei com
o organizador pra participar da prova de 4h pois assim não correria risco de passar
mal naquele sol de arrasar. Apesar de tudo não saí da pista, apenas descansei um
pouco e ainda fiz muitas voltas. Fiquei durante as 8h ali, hora caminhando no
percurso, hora trotando, hora fazendo um pit stop para recuperar um pouco.
Minha missão estava cumprida e eu tinha acabado de participar de mais
uma ULTRAMARATONA.
  
 Final de prova, missão cumprida.....
 
Às 4 da tarde foi encerrada a competição onde todos os atletas se sagraram
vencedores. Depois de uma prova onde imperaram a garra, determinação e o 
espírito de superação, nós nos sentimos verdadeiros campeões. Recebi minha
medalha - um medalhão lindíssimo - e meu maravilhoso troféu, a grande
recompensa por todo esforço daquele dia. Depois das fotos oficiais retornei
ao Aeroporto para chegar em casa DE FATO. Há um mês de férias viajando,
emendei com essa prova e agora era hora de recuperar.
 
Depois da prova é só festinha. Momento ímpar esse aí. 
 
Com  FERNANDO GUIMARÃES o Diretor da Ultramaratona
 
Agradecimentos à minha família e a todos os meus amigos que me passam força
e incentivam a prática do meu esporte. Espero continuar dando o meu melhor e
continuar não decepcionando minha galera querida.  Aos meus ULTRAamigos
nem tenho como agradecer todo apreço, carinho e cuidado que me dispensam.
 

 
Beijo grande, abraço carinhoso a todos. Obrigada pelas visitas e voltem sempre.
 
 
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